うん。やっぱりパチンコに「逃げたい」気持ちに多少なりますね。
たった一回。
たったの数時間。
パチンコをしただけなのにね。
幸い制御は効くけど、パチンコに行きたい欲求が再燃している。
わかってはいたんだけどね。
俺はパチンコに行きたい時に、
パチンコに何を求めているのか？
金なのか
刺激なのか
表面上は金なのかもしれない。
でも、
あの没頭感も病み付きになるんだろうね。
その一時的な欲求を埋めてから後悔の日々が始まるのも知っている。
だから、
行かない。
数万、数十万勝っても、結局返すことになるんだから。
だから、
行かない。
・・・
そう頭では理解して「ダメなこと」だとわかっている。
でもね。
そういう理屈の先にある「何か」がパチンコをしたい気持ちに拍車をかけるんだよね。
きっとこれが本当の意味で克服しなきゃいけない依存の症状なんだとわかった。
・・・
パチンコで失う物もわかっている。
禁パチを達成することで得る物もわかっている。
わかっていても行きたくなる何か。
・・・
ゲーム性の部分が楽しみたいのか？
いや、でもアプリやゲーセンでは埋められない。
当たった時の快感を得たいのか？
それは多少あるんだろうな。
金を増やしたいのか？
これももちろんあるんだろうな。増やすよりも取り返す作業になるだけなんだけどね。
・・・
結局、俺の中で一番のパチンコ欲求は「現実逃避」だと思う。
でも、
パチンコを続ければ、本当に現実から遠ざかることになってしまう。
やっぱり魔力あるよパチンコは。
簡単には脳から消えてくれない。
あの、現実に幸せを実感出来ていた禁パチの日々の記憶はまだまだ鮮明に残っている。
この記憶を持っているのは本当に大きい。
「すぐにそっち側に帰ってやる」
という気持ちが湧いてくる。
最後になるけど、コメントくれた方々ありがとうございます！
沢山の意見、それぞれの思い、俺への怒り、励まし、罵声。
全てきちんと読ませて頂いています。
ぶっちゃけますと、俺の性格では適当な返信はできません。
そして全て真剣に返していると半日かかるほど亀レスなのです。俺は。
だから返せません。
今はとにかく、
我慢のまったく必要のない世界へ、
パチンコを考えることすら忘れる世界へ、
一日でも早く戻りたい。
今日も財布の金は減らない。
俺の禁パチ人生の展望
まずは「借金問題を解決する」こと。
そして「禁パチ中の暇を埋める」こと。
同時に「仕事の悩みを解決する」こと。
そして「将来に向けたお金の計画」を考える。
わかってはいたんだけどね。
俺はパチンコに行きたい時に、
パチンコに何を求めているのか？
金なのか
刺激なのか
表面上は金なのかもしれない。
でも、
あの没頭感も病み付きになるんだろうね。
その一時的な欲求を埋めてから後悔の日々が始まるのも知っている。
だから、
行かない。
数万、数十万勝っても、結局返すことになるんだから。
だから、
行かない。
・・・
そう頭では理解して「ダメなこと」だとわかっている。
でもね。
そういう理屈の先にある「何か」がパチンコをしたい気持ちに拍車をかけるんだよね。
きっとこれが本当の意味で克服しなきゃいけない依存の症状なんだとわかった。
・・・
パチンコで失う物もわかっている。
禁パチを達成することで得る物もわかっている。
わかっていても行きたくなる何か。
・・・
ゲーム性の部分が楽しみたいのか？
いや、でもアプリやゲーセンでは埋められない。
当たった時の快感を得たいのか？
それは多少あるんだろうな。
金を増やしたいのか？
これももちろんあるんだろうな。増やすよりも取り返す作業になるだけなんだけどね。
・・・
結局、俺の中で一番のパチンコ欲求は「現実逃避」だと思う。
でも、
パチンコを続ければ、本当に現実から遠ざかることになってしまう。
やっぱり魔力あるよパチンコは。
簡単には脳から消えてくれない。
あの、現実に幸せを実感出来ていた禁パチの日々の記憶はまだまだ鮮明に残っている。
この記憶を持っているのは本当に大きい。
「すぐにそっち側に帰ってやる」
という気持ちが湧いてくる。
最後になるけど、コメントくれた方々ありがとうございます！
沢山の意見、それぞれの思い、俺への怒り、励まし、罵声。
全てきちんと読ませて頂いています。
ぶっちゃけますと、俺の性格では適当な返信はできません。
そして全て真剣に返していると半日かかるほど亀レスなのです。俺は。
だから返せません。
今はとにかく、
我慢のまったく必要のない世界へ、
パチンコを考えることすら忘れる世界へ、
一日でも早く戻りたい。
今日も財布の金は減らない。
俺の禁パチ人生の展望
まずは「借金問題を解決する」こと。
そして「禁パチ中の暇を埋める」こと。
同時に「仕事の悩みを解決する」こと。
そして「将来に向けたお金の計画」を考える。
コメント
コメント一覧 (38)
当たるも八卦当たらぬも八卦
結局はやらないのが一番
知らない世界は知らない世界でいることが一番いいんですね
現実逃避は少なからずパチンコしてる人なら誰でもあると思います。
思ってなくてもそういう風に出来てるんだと思います。
すばやい質問の回答いただきありがとうございます(^ ^)
なるほどですね。さすが達人!!(あえて言わせて下さい。)言葉に重みがありますね。
私も過去にスリップした時は、無理矢理、自分をがんじがらめに抑えつけた結果、我慢が限界に達してしまったので、このやり方は自分に合ってなかったと思いました。しかし今のやり方もKi-bouさんのブログを見て自分を戒める事をプラスしたものですが、前と同じやり方に近いのに気づきました。
このまま進めばスリップしてしまうのではないかと心配になってきてます。なのでこの先どうしたらいいのかと？悩んでました。
ゆうきさんの方法「無理をしない禁パチ」っていうのもやはり長年パチンコに漬かってきた重度の依存性の私にとってはありなのかと思いました。もしかすると自分にあってるんじゃないかとも思いました。
そうですよね、やはり試行錯誤しながら無理をしない禁パチ方法が理想かもしれないです。
自分に合った禁パチ方法を見つけて継続させることが重要かつ大事な事だと改めて気づかされました。ありがとうございます。
※このブログがなければゆうきさんの経験談も聞けませんでしたので、ブログを継続していただいたKi-bouさんにもとても感謝してます。(質問コーナーみたいになってしまい申し訳ありません。ここにいる皆様も申し訳ありませんでした。)
達人なんてとんでもないです
自分はホントに依存症以外の何者でもない人間でした
今回の禁を始めたとき
最初の頃に徹底したのはパチンコの情報からとにかく遠ざかること
パチンコ屋のない道を選んで行動する
あとは携帯アプリを消したり、新聞チラシは読まずに捨てたり
わらをもすがる思いで自己催眠なんかもやったりしました
気持ちを高めるためにカウンターもつけてました
禁パチ、禁スロのSNSにも入っていました
きっと一番の要因としてこれなんですかねぇ
ここに入っても２回くらいスリップしました
スリップしても言えないんですよね～ほかのメンバーに
正直に報告したki-bouさんすごいと思います
いろんな反応があるんです
自分はそれが怖かった・・・だから再度禁をして半年後
実は・・・・・って報告させてもらいました
それからは続けてきた禁に１日、１日と禁を重ねるだけ
最初の頃はパチンコの情報を遮断していたのですが
そのうち、トイレを借りてみたり
パチンコ番組を見るようになってみたり
ゲーセンでは遊ぶがパチンコ屋には行かない
無理をしない禁ということをするようになりました
いつでも行ける、けれども今は行かない
禁の定義みたいなものからはかけ離れているかもしれません
周りからは失敗するだろうと思われていたと思います
でも自分にはそれがあっていた、絶対にこれで抜け出してやる！
負けん気で１年が過ぎました
ここまでくればあとはもう惰性です
行きたいと思う気持ちって一瞬なんですよね
そこをなんとか抑えるだけでよくなります
禁パチ、禁スロはあくまでも自己責任
失敗して辛い思いをするのは自分です
どんな禁をしても自分に合っていればそれでいい
もしくは自分に合った形に変えていく。
そんな感じでいいと思います
たかぼんさん
ゆうすけさん
ここにいる皆様
ありがとうございます。そわそわを抑えるために、美味しいもの食べてきました。
今はだいぶ心が落ち着いてます。皆さんのご意見大変参考になりました。
全体的にまとめるとパチンコやりたい気持ちを他の事をやって受け流す、避けるという事ですよね。でも最後は禁パチするのか、しないのかは自分の意志ですよね。
6年間禁パチいや達人レベルのゆうきさんの書き込みで「パチンコ屋も道端の石ころと変わらない周りの景色の一部となりました」とありましたが、このレベルになるには相当な努力と葛藤があったと想像しました。
(ゆうきさんが初期段階でパチンコに行きたくなる衝動が起きたらどんな風にされていたのか？
もしよろしければ具体的に教えていただきたいです。皆さんも達人の意見を知りたいと思うので書き込み見られてたらお願いします。)
私はまだ街を歩いているとパチンコに関する看板やポスターがすぐ目に入ってしまうので、まだパチンコに興味があるんだなと思います。パチンコに興味をなくしていく作業が必要だと感じてます。
確かに自分に興味ないものは意識しなくとも目に一切入らないですよね。
最終的にこの禁パチの事すら意識しないラストステージ目指してコツコツやっていきたいと思っております。
パチンコやらないかわりのご褒美を自分にしてあげるのは？
最初の１ヶ月間から
後は今までの自分じゃ絶対てを出さなかった出せなかった事を体験するとか？
禁パチ中に行きたくなったら、行った後の事を想像しますね。勝っても負けても地獄の始まり。自分は依存症だということを自覚してるので、1回でも行ったら地獄だと言い聞かせてます。
これは気持ちの面で、行動としては、行きたくなった場所が自宅の時は、動画見たり出かけたり寝たりしてます。外にいる時は、とにかく家に帰る。今は行きたくなることはないですが、ふとした時にやってくるので油断はできませんね。お互い頑張っていきましょう！
>>いべりこさん、スロット依存症さん
もし良ければ読んでください。
目新しいことはないですが、
自分は今回の禁パチ1ヶ月の間だけ、とにかく引きこもりました。仕事が終わればとにかく直帰して、長く遊べるゲーム(昔やった三国志戦記2)をやるために意地でも家から出ないという気持ちでした。
また、思いきってパチンコ動画やホールや台のブクマは消去
(見たけりゃいつでも見れますって思うのが大事です)
職場でパチンコの話が聞こえたらわざと遠くに行ったりして、とにかく情報を遮断しました。
あと、大事なのはいかに心を安定させるかだと思います。退職などで落ち着けないのは、自分も似た経験があるので十分無茶振りしてますが、1ヶ月ぐらい引きこもってやりたいことをやったて人生どうにでもなると思います。
最後にこういう場で伝えるのはどうかと思いますが、「禁パチのすすめ」と検索していただけたら、ヒントになるはずです。
自分は暇な時は何度も繰り返して、視聴したり寝落ちしてました。
ひろゆきさんのような禁パチ中の方にも是非オススメします。
以前ki-bouさんはビギナーズラックで大勝ちした『過去の自分』に時間をさかのぼって忠告したいという趣旨の書き込みをされていたと思います。でも「その大当たりがお前にとっての最初で最期の勝ちだよ」と忠告をすべきは『過去の自分』ではなく『現在の自分』に対してだと私は思います。なぜなら『未来のki-bouさん』はこの後にやって来る後悔・自己嫌悪・自暴自棄の日々を既に知っているからです。過去を変える事は出来ないけど『未来のki-bouさん』は『現在のki-bouさん』を必ず上手に説得出来ますよ。
でも、今は踏ん張りどころなので、なにがなんでも行かないように頑張りましょう。
朝から温泉、最高ですね。私は回転寿司が大好きなので、もし衝動がきたら、その千円一枚を持って、マグロやホタテ、ハマチを食べに行っちゃうかもしれません。あと、好きな音楽をかけながら部屋の掃除したり、、
このki-bouさんのブログを最初から読み返し、悪魔の館には行かないようにします‼
ありがとうございます。私は最近そわそわが止まらないんです。パチンコは駄目なものと頭では分かってるんですが、自分の意識とは違うものが揺れ動くというか、何とか乗り越えたいと思ってます。銭湯いいですね。やっぱり健全なものがいいですよね。
僕もヒドい依存で、今月失業するので調整で月末まで欠勤扱いなんですが
なんと先月+今月2週間毎日通い、貯金50万溶かしてしまいました
+銀行のカードローンで5万借金
朝になると強烈な不安に駆られ負けるの承知で、全力で金をぶち込みます
タガが外れた状態ですね、GA（依存互助会）にも行ったばかりですがね
もう本当に死にたくなってきます
頭おかしくなりそう･･･いや、なってるんでしょうね
質問をもらって考えてみて気付いたのですが
今は50％も行きたい気持ちが出てこない事がわかりました。
パチ禁を山を越えて最近感じるのですが「裏切られる、騙される」という行為に敏感になってパチンコをやる気がわいてきません。
パチンコやる＝騙されるという感覚。
とにかくパチンコだけでないのですが「騙される」という行為がとにかく大嫌いという事がわかりました。
でも油断はしません、パチは何処からでも忍び寄って来るので(^o^;)
今のところは朝からスーパー温泉めぐりでかわしています。
スリップ残念ですね・・・・
自分も何回もスリップしました
そして起き上がりまた挑戦しました
とにかく、諦めたらそこで抜け出すことができません
一回もスリップすることなくパチンコをやめることのできる人も
いるでしょう
何十回スリップしてもパチンコをやることのできない人もいるでしょう
自分は後者の方でした
でも、何十回目の禁パチからこうして
６年と１ヶ月経ちました
日数にして２３２２日だそうです
今ではカウントすら見ていません
自分で「オレは禁パチはできない男なんだ！！」と
自分に絶望したのも何百回・・・・・で済むのかな(笑)
今では過去のことにできました
パチンコ屋も道端の石ころと変わらない
周りの景色の一部となりました
絶対にやめることはできます
ki-bouさん、あきらめないでくださいね
応援しております
青空さん
通販ですかなるほど～今度欲しい物をネット購入してみます。
みゅーたんさん
そうですよね。人によって合う合わないがあるので、一概に言えないですよね。「今日は行かなくていいよ」試してみます。
たかぼんさん
料理いいですね。作り方勉強して完成したものを食べる。没頭できそうなので試してみます。
ナナさん
嫌なイメージですね。私も吐き気するぐらいイメージします。確かに行きたくなくなりますね。
でも毎回、こんな感じでKi-bouさんがコメント返してるのを考えると本当大変だったんだなーと思いました。(私の回答は的確でなくて申し訳ないです)
私は、パチンコに行った時の嫌な体験を思い出しています。
お金入れても回らない、退屈な画面が延々と続くばかりで、当たる気配なし。
隣や周りが大当たりで、なぜかジロジロ見られる。当たりが見たくてお金を入れ、気がつくと財布になくて冷や汗をかいている自分。
態度の悪い若者、普段は優しいだろう老人達の怒った顔。
店内の匂い、負のオーラ・・・・。
などなど、いっぱい嫌な体験を思い出すと行きたくなくなりますね。
負け体験が一番かなぁ～。
行かないと、ホント「今日もサイフの金は減らない」ですもんね。
一緒に頑張りましょう！
パチンコしたくてやばいなって時は、仕事帰りなら、自分は予め欲しい物を買ったり、本屋でブラブラして何か興味わく本やマンガを探すか、食べたい物を目一杯食べます。
あとは、休日なら軽く筋トレしたり、料理したりしてます。
料理は作るのに時間もかかるし、食べ終わって撮り溜めした番組でも見ながら少し昼寝でもすれば大抵パチンコ行きたい気持ちは完全に落ち着きますね。
これといった方法は無いと思われますが、青空さんように買い物も一つの手段かもしれませんね。夫はパチ行かない日は、スーパーに買い物行ったりしてますね～
私の場合行きたい感情は、波のように襲ってきますので、今日は行かなくてもいいよと考えます。行こうと思えば何時でも行けるから、今は行かない！と考え行きたい波をやり過ごします。
強迫的ギャンブラーってご存じだと思いますが、私の場合絶対ダメと思うと余計に強迫観念にかられて今行かないともう二度とパチ出来ないと脳が働いてしまうようです。
その方にあった回避の方法があるのではないでしょうか？
病気(依存症)の特質を知る事も一つの方法かと思われます。
私の場合は、50％越えるほどの我慢レベルになってしまった時は、行ったつもりで、ネット通販で欲しい物を買い物してしまいます！
そうすると不思議とパチンコに行きたかった気持ちが嘘のようになくなってしまいます。
また禁パチに再挑戦するということだけで嬉しく思います。
私の意見ですが、自分のためだけにブログ書いてほしいです。それだけが望みです。
先日は冷たい事を言ってしまい申し訳ないです。
私も初心にかえって禁パチを継続します。
過去に何度もスリップしておりまたそわそわし出したので、何とか乗りきりたいと思います。
現実逃避したくなる気持ちよく分かります。禁パチしてるからといって見返りがあるかというとそこまでガラッと生活良くならないですよね。(過去にパチンコ狂の時は行っても行かなくても自分の生活に大差ないという気持ちでした。)
ここにいる皆さまにお聞きしたいのですが禁パチ我慢レベルが50%以上越えた時にパチンコに行きたくなったら皆さまどうしてますか？
私は目を閉じて座禅を組み気持ちを落ち着かせることで自分を制御してるんですが、他に方法があればぜひ聞かせてほしいです。ご意見よろしくお願いします。
私がこのブログに出会ったのは、10日ほど前。どこか心の中で、300日以上やめたのか、すげぇな、勝ち組だな。自分は禁パチしたいけどムリかな。って思って、結局スリップ。
で、今見たら、禁パチ１日目。それなら、オレも一緒に１日目からがんばろうかな。って思えました。
そんな１人を救えたと思えば、パチンコに行ってしまった事は、マイナスばかりではないと思います。
なかなか辞めれずに一人さまよってます。
今日初めてキー坊さんのブログ見つけたので、これからモチベーション維持するために読ませて下さい(*^^*)
レースも半ばを過ぎると、よっぽど力がないと順位上げられないんですよ。逆に痙攣とか起こして立ち止まると、一気にたくさんのランナーに追い抜かれて、順位を大きく下げてしまう。それでもまた、ストレッチ入れたり、歩いたり、そしてまた走り出して、ゴールをめざすのが、市民マラソンで当たり前に見られる光景です。
先日、ki-bouさんはきっと心に痙攣を起こしたんですよ。でも、また前に走ることはできます。「禁パチ連続」という順位では、多くの人に追い抜かれたかもしれませんが、いいじゃないですか。改めて知り得たことだって、たくさんあるはずです。
私もいよいよ３ヶ月を迎えますが、全く油断できません。懐が温かくなったら、お気に入りだった台の新作が出たら、そして何かの拍子で心に隙間ができたら、またホールに足を踏み入れないとも限りません。「二度とパチンコするもんか」と決意はしていますが、１００％の自信なんて、ないですよ。
でも、ki-bouさんや皆さんが同じ方向に向かって頑張っているのを見て、これからも流れに乗ってひたすら走るマラソンランナーのように、（禁パチにゴールはないかもしれませんが）体を前に進めていきたいと思います。
これからも、共に踏ん張っていきましょう！！
初めてこちらにコメントした時、自分含め他多くの方々にコメントを返されており、ちゃんと読んでいて且つ大変な時期に時間を費やされて、なんか申し訳ない感じがしました。
私はパチに…1番はお金で、次は現実逃避を求めていたと思います。
でも結局、負債は増えドン底への転落になりました。負けても負けても行きたい。いや行かなきゃ、今日こそ勝つ。……って脳がおかしくなって。
禁パチから断パチできた！と言えるまで一生付き合っていかなければいけない。
本当に怖い。
もともとスタート時はキーボウさんが自分自身を戒める為のブログだったのかな？とふと思いました。
だんだんとコメントも増えてきて、たくさんの閲覧者も増えてきて、皆の為のブログに変わって来てしまったのかなと。
キーボウさんのブログです。キーボウさんのペースでキーボウさんらしく進んでください。
今まで通りそこから自分はメッセージをうけとりますよ＼(^-^)／
私は、非難や応援全てがki-bouさんの人気だと思います。そして、ブログを公開するという事は、こう言うことなのだと改めて思いました。管理人さんのブログで、パチ止めるきっかけになった方、禁パチを継続出来てる方(私も含め)がいらっしゃる事は事実で、ki-bouさんもみんなのコメントで、元気を貰えた事でしょう。
管理人さんは、みんなのコメント丁寧に見て下さってる事分かっていますから、個々への返信は無くても大丈夫ですよ！
今回のタイトル「一回かっちまうから…」は多分間違い！！一度でもやると負けても行きたくなります。負けると余計に行きたくなるかも知れません。我慢レベルが上がってますね～
お辛いでしょうが、踏ん張って下さい。
心ない誹謗中傷が多くなって、このブログが閉鎖になったりしたら、凄く残念です。
そして、僕は、キーボゥさんがスリップ後、どうパチ禁とどう付き合っていくのか、知りたいです。
無理のないペースでまた更新してくださいね。
楽しみにしてます。
長くなりすみません。ki-bouさん今日も頑張りましょう！
不思議なことに、競馬や競艇等の依存症って
パチンコに比べ少ないですよね。
おそらく、あの脳に焼き付ける音楽、電子機器の
イルミネーションを焼付けているからしか
ほかならないと考えます。
日本からパチンコ産業がなくならない限りだめです。
しかし、自民、民主はじめ官僚もその気がないので
できませんよね。
となると、医者にかかるか自己治療しかありません。
kibouさんのこれまでのブログを何回も読み返すしか
いい方法はないのかなと思います。
送信確認すると今回もエムが
無名にバケてました。
頭の良い方なのでもう調べていると思いますがネット上にもいろいろ情報がありますし弁護士の無料相談会も定期的に開催されてます。
少しでもki-bouさんに降ってくる借金の額が少なくなるようにうまく切り抜けてほしいと思ってます。
自分自身、若いときに不条理な借金を背負い「５万勝っても１０万負けても俺の借金返済には大して影響ねえよ」と現実逃避し、時間とカネを浪費していました。もう８割くらいは返し終わりましたがパチンコやってなかったら完済してたんだろうな。と後悔しかありません。ki-bouさんにはそうはならないでほしい。
このブログ、最終的には書籍化してほしいです。
本のタイトル「禁パチする100の掟」
サブタイトル「今日も財布の金は減らない」
でお願いします。
今は禁パチ4日目だから無理だけど365日達成したらご検討の程よろしくお願いします。
あ、でもサブタイトルは「今日も財布の金は減らない。スリップ1回付き」かな（笑）
親族とカネの話ばかりで嫌なことがすごく増えると思うけど頑張れよー
コメント返し不要です。
『１回勝っちまうからこうなっちゃうんだよ』とは、いやはや。
この言い方では禁パチこの先出来ない時パチのせいにしますよ。
こうやって何百回も、自分は禁パチ失敗してきたヤツですよ、っていう意味合いですか。
ここは基本禁パチしよう、しなくちゃ、という人がロムってる訳ですから、
脳には快感が焼き付いていて、なんて書かなくてもとっくに判ってる。
ボ～っと打ってるのが脳がリラックスするんですよ、って先日書きましたが
それはkibouさんの脳がこんな状況だったのでは?と書いただけで。
禁パチ唱えてたkibouさんがいまさら
脳が忘れてないみたい、って言い出してもね。
7/27油断する奴程スリップする、で
トイレ借りに寄っても運試しに千円打とうかと思う…とあります。
今kibouさんはそこにいるのですよ、
禁パチを、脳の快感押し殺してでもやります、って言うのなら、油断する自分に気をつけて。