パチンコで負けた帰り道で、
「もう二度とパチンコなんかしない！」
というさ、
本人にとってはその時だけは「本気で思う」って時があるんだよな。
この感情は、
パチンコ依存症なら寝て起きれば忘れちゃうんだけどね。
俺は、
この時の気持ちを手帳に残した。
誰にも見せられない魂の叫びを書きなぐった。
この手帳を開いた時に、
どれほど後の禁パチで救われたかわからない。
パチンコ依存症ってのは、
他人の声なんてほとんど届かない。
「パチンコやめなさい。借金することになるぞ」
と言われただけでやめられたら、
借金で苦しむパチンコ依存症はこの世にはいないもんな。
でもさ、
自分の声だと届くんだよ。
心の柔らかい所まで。
今回は、パチンコに感じた負の感情を記録する方法を見直したい。
スマホの動画に未来の自分にビデオレターを残す。
未来の自分へ。
○月○日。
パチンコに行って○円負けて帰ってきた。
もうこんな思いは二度としたくない
未来の自分がまだ同じ思いをしていないでほしい。
現在の俺がなんとか踏ん張るから、
未来の自分。
今より少しでも幸せになっていれくれ。
この動画を残して、禁パチする。
この動画のおかげで禁パチができるかと言えば、
決してそうじゃない。
でも、
時々見返す。
すると、
絶対に浮足立ってパチンコに向かう事はできなくなる。
少なくとも「行っちゃいけない所に向かう」という感情になる。
だって、
自分からのお願いだからね。
表情。
口調。
本気が漂う空気感。
これを見て、心が揺さぶられないという事はないだろうね。
この時のこの感情はこの瞬間にしか記録できない。
もしも動画をとってから何度も禁パチに失敗するような馬鹿だったとしても、
効き目がなかったなんて見切ることはするなよ。
即効性とか効果なんて、
自分が望んで出て来るもんじゃない。
だけど、
ある日気付いた時、
必ず自分自身を救ってくれる。
俺はさ、
ほとんどの感情を手帳に残したから、
自分の吐息まで伝わる物はボイスレコーダーしかない。
目を閉じて聞けば、
その時にパチンコでどれだけ苦しんでいるか嫌でも伝わる。
何回も何回も記録したのに、
結局「誰かに聞かれたら困る」というさ、
わけのわからないリスクを考えて消してしまった物が多い。
今でこそ必要ないと思えるけど、
あの時の感情は、
これから先の人生でも「何かのきっかけになった可能性があったんじゃ？」と後悔してる。
パチンコ依存症は寝て起きれば昨日の決意を忘れる。
だから残すんだよ。
メモでも声でも動画でもいいと思うけど、
今まで残してきた俺としては動画をおすすめしたい。
禁パチ決意した日の自分を残せるなんて、
まじで「宝」なんだよな。
もちろんさ、
パチンコの苦しさを動画に撮るってだけじゃなくって、
禁パチ１週間の感情！なんていうのも撮ったっていい。
まぁ、
家族なんかに動画がバレたくないっていうなら、
SDカードなんかに動画を移しておけばいいし、
余計な事なんて考える必要ない。
禁パチして少しの油断が出た時。
心がざわざわした時。
きっと「あの時の自分」が力になってくれるよ。
今日も財布の金は減らない。
俺の禁パチ人生の展望
まずは「借金問題を解決する」こと。
そして「禁パチ中の暇を埋める」こと。
同時に「仕事の悩みを解決する」こと。
そして「将来に向けたお金の計画」を考える。
この時の気持ちを手帳に残した。
誰にも見せられない魂の叫びを書きなぐった。
この手帳を開いた時に、
どれほど後の禁パチで救われたかわからない。
パチンコ依存症ってのは、
他人の声なんてほとんど届かない。
「パチンコやめなさい。借金することになるぞ」
と言われただけでやめられたら、
借金で苦しむパチンコ依存症はこの世にはいないもんな。
でもさ、
自分の声だと届くんだよ。
心の柔らかい所まで。
今回は、パチンコに感じた負の感情を記録する方法を見直したい。
未来の自分にパチンコしないように頼む
スマホの動画に未来の自分にビデオレターを残す。
未来の自分へ。
○月○日。
パチンコに行って○円負けて帰ってきた。
もうこんな思いは二度としたくない
未来の自分がまだ同じ思いをしていないでほしい。
現在の俺がなんとか踏ん張るから、
未来の自分。
今より少しでも幸せになっていれくれ。
この動画を残して、禁パチする。
この動画のおかげで禁パチができるかと言えば、
決してそうじゃない。
でも、
時々見返す。
すると、
絶対に浮足立ってパチンコに向かう事はできなくなる。
少なくとも「行っちゃいけない所に向かう」という感情になる。
だって、
自分からのお願いだからね。
表情。
口調。
本気が漂う空気感。
これを見て、心が揺さぶられないという事はないだろうね。
パチンコの苦しさを残したら絶対に消さない
この時のこの感情はこの瞬間にしか記録できない。
もしも動画をとってから何度も禁パチに失敗するような馬鹿だったとしても、
効き目がなかったなんて見切ることはするなよ。
即効性とか効果なんて、
自分が望んで出て来るもんじゃない。
だけど、
ある日気付いた時、
必ず自分自身を救ってくれる。
俺はさ、
ほとんどの感情を手帳に残したから、
自分の吐息まで伝わる物はボイスレコーダーしかない。
目を閉じて聞けば、
その時にパチンコでどれだけ苦しんでいるか嫌でも伝わる。
何回も何回も記録したのに、
結局「誰かに聞かれたら困る」というさ、
わけのわからないリスクを考えて消してしまった物が多い。
今でこそ必要ないと思えるけど、
あの時の感情は、
これから先の人生でも「何かのきっかけになった可能性があったんじゃ？」と後悔してる。
パチンコの苦しさは一時的だから依存する
パチンコ依存症は寝て起きれば昨日の決意を忘れる。
だから残すんだよ。
メモでも声でも動画でもいいと思うけど、
今まで残してきた俺としては動画をおすすめしたい。
禁パチ決意した日の自分を残せるなんて、
まじで「宝」なんだよな。
もちろんさ、
パチンコの苦しさを動画に撮るってだけじゃなくって、
禁パチ１週間の感情！なんていうのも撮ったっていい。
まぁ、
家族なんかに動画がバレたくないっていうなら、
SDカードなんかに動画を移しておけばいいし、
余計な事なんて考える必要ない。
禁パチして少しの油断が出た時。
心がざわざわした時。
きっと「あの時の自分」が力になってくれるよ。
今日も財布の金は減らない。
俺の禁パチ人生の展望
まずは「借金問題を解決する」こと。
そして「禁パチ中の暇を埋める」こと。
同時に「仕事の悩みを解決する」こと。
そして「将来に向けたお金の計画」を考える。
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コメント
コメント一覧 (36)
3ヶ月おめでとうございます。
それから日本を半年離れるのですか…
お引越しの準備や手続きとか大変だったと思いますが、これからも体には気をつけて行ってきて下さい。帰国されたら是非にもこちらを覗いて下さいね（╹◡╹）
相変わらず賑やかに過ごしてますよ。
haruさん、楽しんできて下さい。
フライト中かな(^_^;)
3ヶ月山到達、おめでとうございます㊗️
そして海外、存分に充実した日々をお過ごしくださいませ(^-^)
半年後、僕も禁パチして待ってます。その時はまたお話してください。
いってらっしゃい！(^-^)
もか様
はじめまして、らるきちと申します。
まずは15日の決意、しかと受け止めました(^-^)一緒に踏ん張っていきましょう。
でも禁パチが最優先、辛いときはお気兼ねなく吐き出してくださいね(^-^)
これからもよろしくお願いします。
３か月禁パチ達成おめでとうございます！ グスン・・
お気をつけていってらっしゃ～い(^.^)/~~~
パチ屋にバイバイです！
共に踏ん張って頑張ります(^-^)/
こちらこそ宜しくお願いします！
お元気で😊
はじめまして。
もう、あそこは用済みってことで、サヨナラでいいっすよね(^-^)
パチ屋さんお世話になりました。んじゃ、バイバーイってな感じで(笑)(-_-)/~~~
共に踏ん張っていきましょう！
よろしくお願いしますm(__)m
まだ禁パチ2日目ですがブログとコメントを励みに禁パチ頑張ります！このブログに出会い本当に感謝しています。今の自分を変えます‼
嬉しすぎて一語一語噛み締めながら読ませて頂きました。 交流させて頂いた日を思い出し、一瞬日本を離れる気持ちが揺らぎました。現地からもコメントしたくなるかもしれませんが、禁パチ確定の地からでは失礼なので控えさせて頂きます。
娘夫婦が転勤で行ってる国へ行きます。
禁パチ当初は3ヶ月禁パチできたら夫が連れてってくれると、一週間の旅行の予定でしたが、思わぬ朗報が入り夫(自営)の需要がある事を知り半年になりました。
ki-bouさんのブログがなかったら、こんな日は迎えられなかったと思います。
吹けば飛ぶような小さな会社と家の色々な雑用もパワー全開でできたのも禁パチのおかげです。行ってどうなるか予想もつきませんが(^^;;
禁パチの素晴らしさを伝えたくて、長々と失礼しました。
また交流させて頂けるその日を楽しみにしてます。皆様どうぞお元気で禁パチ道歩まれて下さい(*^^*)
ki-bouさん
コメント頂きびっくりしてイスから転げ落ちそうになりました。催促したみたいになって申し訳ありません(^^;;
ありがとうございます。お守りにします(#^.^#)
まだ恩返しもできてないのが気になってるので
できれば、まだまだブログ続けてほしいのが本音でございます。
では そろそろ用意します。またコメントさせて頂ける日を楽しみ頑張ってきます、失礼します(^_-)
3ヶ月山おめでとうございます🎊
ステキな節目ですね！カッコいいですー
また元気でお会いしましょうね！
お身体に気を付けて、頑張ってください！
３ヶ月山登頂おめでとうございます㊗️
海外に行かれるのですね(^^)
カッコイイな〜(*^▽^*)
帰って来たらたくさんお話聞かせて下さいね！
もちろんコテコテの大阪弁でお願いします(笑)
待っていますね😊
お身体だけは気をつけてください。
ちょっと早いかもしれませんが、
３ヶ月山おめでとうございます！
海外に出られるんですね。凄いなぁ(^-^)
パチなんて、本当にちっぽけなものだったと感じるでしょうね(笑)
一時帰国や半年後に「お久しぶり～。ちょっと遊んでみっかぁ」なんてならないようにしなくちゃですね(^o^;)
不安もあるかもしれませんが、キーボーさんからもメッセージを頂いたことですし、異国の地を楽しんで来てください(^-^)
では、しばらくの間、お達者で！
3ヶ月山少し早いですが、おめでとうございます！
海外だと食事、生活等の違い、何よりパートナーの感じるだろうストレス…いろいろあるかと思いますが、その何倍も楽しみやワクワクがあるかとも思います。こちらで高めた前向きなパワーを糧に楽しんで下さいね！
帰国後の土産話楽しみに待ってますね。
行ってらっしゃい( ´ ▽ ` )ﾉ
こんばんは。
禁パチ３ヶ月達成(確定)おめでとうございます🎉
大切な日を禁パチ３ヶ月目にしてしまうharuさんに強い覚悟を感じたと同時にharuさんらしさが出ていてさすがだと思いました！
日本を離れ、新たな地で幸せに過ごしてくださいね(^-^)
人生観が変わりそうですね！
haruさんの事を密かにお姉ちゃんのように思ってました。強くて爽やかなharuさんが眩しかったです。
必ず再会しましょうね！ほんまやで(笑)
私も新たな目標が出来て嬉しいです！
体に気をつけて下さいね。
行ってらっしゃい(^_^)/
海外の件、伺いました。ちょうど出発予定の3ヶ月前に初められたんですね。
先日は、交流して頂き有難うございました。また、半年後お会い出来ることを楽しみにしています。お気をつけて！
勝っても何か凄く大事なものを失う気がして、すごく恐怖です。何とかがんばります。
いつも暖かいコメントを拝見しております。
88日、本当に素晴らしいです。
そして、飛びきりの幸せ報告もありがとうございます。
半年間、
haruさんがいつ戻られても、
恥じない禁パチ道を歩んでいたいと思います。
haruさんもお体を大切に、
健やかな毎日をお送り下さい＾＾
こんばんは。コメントを拝読させていただきました。
明日夜から半年間日本を離れると…寂しいです。仕事の関係でしょうか…。
でもさよならは言いません。例え離れていても私達はここで知り合えた禁パチ同志だから心で繋がっています。
半年後またここで元気な声を聞かせてくださいね。
私達みんなの師ki-bouさんのこの素晴らしいブログは不滅です。これからも続けてくれます。私はそう信じていますよ。
haruさんどうかお身体に気をつけていってらっしゃい。海外ではCR禁パチ継続確定ですが
お互いこれからもひたすら禁パチを続けましょうね。
２日早いですが３ヶ月山の達成おめでとうございます(^-^)💐
🍌🍌🍌🍏🍇🍈🍊🍓🍑🍍🍒🍎🍉
キーボーさん
記事更新ありがとうございます。
禁パチを決意したときを録画して残す。
これは貴重ですね。
一生の宝となるでしょうね。
キーボーさんのブログで禁パチできていますが、次のステップに進むため悪戦苦闘しています。
私の弱点。自分に弱いってところを克服できないのです。
今年は旅行の資格を取るつもりでしたが、仕事が忙しく厳しいものがありました。
今、気持ちがまた高まりつつあります。
来年度の手帳を買ってきました。
来年に向けての思いを、綴るために。
禁パチも覚悟が必要ですが、勉強も覚悟が必要だと感じました。
覚悟を記録として残す
禁パチを決意したときキーボーさんのブログに書き込ませていただいたことを思い出しました。
記録に残すこれは大切なことですね。
モチベーションが上がりました。
ありがとうございます。
動画で撮影はとてもいいアイデアだと思いました。私は遅しでしたが、惨めな気持ちは最後の日から忘れてません。衝動より、この気持ちを思い出すのが多くて辛かったです。
禁パチ88日目。大切な日を禁パチ3ヶ月目に設定して初めた禁パチでした。
その次の日に決まってた予定が天候のせいで急遽変更なり、明日の夜から半年間、海の外へ行ってきます。
3ヶ月目に報告するのが筋ですが、まだそこでのスマホの使い方もよくわからないので、今日
これまでのお礼をさせていただきたく思いました。
ki-bouさん、交流して頂いた皆様のおかげでこの88日間は 彩り豊かな日々でした。
パチンコで失った 自尊心、思いやり、小さな幸せを楽しむ心、人として待つべき感情を取り戻せました。夫婦の絆も深くなり、老後の夢に向かう気力も湧いてきました。
CR禁パチは 本当に裏切りませんでした。
1年達成した皆様を見てるとki-bouさんから返信頂けそうなので ブログ続けられてたらご報告にまいります(^^)実は一度でいいから返信頂きたく毎回コメントしてました 笑)
ご結婚されて もう続けられてないかもしれませんね〜
多くの方から感謝されてるki-bouさんだからきっと良いご縁があると思います。
遠くから お祈りしています🎵
ki-bouさん、皆様、お身体御自愛してください。お元気で。ありがとうございました(^^)
PS. ゆきさん、笑顔さん、しばらくお祝いできないですが、1年目一緒に笑って迎えましょうね♡
俺達にとっては最高の栄養になる話や！
誰かを困らせたパチンコっちゅう仕組みは、最後は己が困って沈むんやな！
まだ目が離せんが、今は業界にとって冬の時期や！
泥船には乗ったらあかん！
諜報活動ありがとう！
某機関紙2017.9月号
今回の機関紙は、心なしかボリュームが少なく、ページ数も21ページと薄っぺらいものになっていた。
(いよいよヤバくなってきたな？ｸｸｸ( ￣ー￣))
⚪️レジャー白書2017
やはり、この話題で持ち切りであった。
前年度比－130万人、調査開始以来史上初最低のパチ人口940万人！
年齢、性別での参加率として、
【男性】
40代→50代→30代→60代→20代→70代以上→10代 の順
【女性】
40代→30代→20代→70代以上→60代→10代→50代 の順
と、男女共に「40代」の参加者が多いとのこと。(やはり昭和の遊びか…(-_-;))
業界は新規ファンの獲得は難しい状況が続いており、根強いベビーユーザーが業界を支えている傾向にある。(文章をそのまま引用)
⚪️業界は逆風真っ只中！
今のパチ業界は
・客の減少(上記のとおり)
・IR推進法問題(依存症対策)
・風営適正化施行規則の改正(新規準台対策)
・受動喫煙法(たばこ対策)
の対応に追われている。
この他、
・設備投資の高騰化(派手だもんねぇ)
・遊戯機の短命化(すぐ飽きるもんねぇ)
・ホールスタッフ不足(ダサいもんねぇ)
・市場の奪い合い(大変だねぇ)
もあり、極めて厳しく、重大な岐路に立たされていると言っても過言ではない。
業界が再び上昇に転ずるためにも、業界にかかわるすべての業種が一致団結し、この難局を乗り越えるべく緒施策を進めていかなければならない。(記載の文章をそのまま引用)
「こんな業界事情でも、まだ遊びますか？」
業界沈没寸前、風前之灯ナリ。
即時、不沈艦「禁パチ丸」ヘ乗リ替エタシ！
以上、100掟諜報部。
友人とラーメンを食べに行きました。豪華な食事でしたが、席を離れた2日前の30分の1の金額で楽しめました。友好も深めることができました。たった2日CR禁パチに座るだけで、効果絶大ですね。
無名さん
本当にもったいないことをしてしまいました。その分、勉強代代と思い、再度出発します。
パチンコのあらゆるデメリットを眺めていると、脳に刻み込まれて行きたくなくなります。
私が一番のデメリットだと思うのは、頭が悪くなることです。
パチンコの音や光で、頭が悪くなるということは、これからの収入が減ったり未来を閉ざすことなのでゾッとして行きたくなくなります。
記事の更新ありがとうございます。
なるほど。そういう方法もありますね。
動画で残しておいて後で見る。しかも真剣な自分が話し掛けてくる。
本当に効きそうですね(^-^)
ただ、私は常に身近に誰かがいる環境なので、録画ができそうにありません。
ｶﾞﾗｶﾞﾗ…、「お父さん何してんの？」と言われそうで(笑)
でも節目、節目で記録するのもいいかもしれませんね。
「お父さん何してんの？」ｷﾞｸｯΣ(ﾟ◇ﾟ；)
私の記録はこちらでのコメントということにさせて頂きます(笑)
デビュー当時のコメントは記憶からも消してしまいたいですが…(-_-;)
動画で自分を励ましたり、気合いを入れると言えば、いつも日記で書いているアレになりますね。やっぱり。和楽器バンド！
気合い入れが「反撃の刃」で、励ましが「起死回生」。
ほぼ毎日聞いてます(笑)
起死回生は、ここの主題歌にして欲しいくらいマッチしてると思うのですが(^-^)
ぜひぜひ！えっ？(;゜∇゜)
いつもありがとうございますm(__)m
良い方法なんて、ない。
自分で見つけるしかない・・
けど・・禁は1個しかない。はっきりしている。○屋が日本から1軒もなくなるまで・・
金もそうだけど、期間が…
俺は45日目だけど、三ヶ月山までは歯を食い縛るつもり（ ＴДＴ）
2ヶ月ほど、禁パチできてましたが、なぜか儲けたいと思い、行ってしまいました。大負けしました。
禁2日目です
今日、決意させてください。
パチンコは、一生行きません！！
また休みになると禁パチ辛くなるから
録画しときます。内容はレベル低すぎて多分恥ずかしいやつですw
でも自分が禁パチできたらそれでよし。禁パチ毎日積み重ねます！
パチンコ依存症は他人の言葉は届かないけど、自分の言葉なら届くと思う！
泣きそうな声でパチンコ止められたらいけません(笑)
最近は無意識の禁パチで、当たり前の平穏というやつを楽しんでます！
私のスマホのアプリに「ボイス」の名前のアプリが入ってまして自分でも忘れてました。
何かを録音しようとしたんだろうなぁ？くらいにスルーしてたアプリでした。
先日、ポチっと聴いてみたら、禁パチ6日目の自分の未来の自分へのお願いでした💦
「絶対にパチンコ屋に行かないで欲しい」と何度もひつこくお願いしてるんですよ〜。
聴いた時は恥ずかしくて、恥ずかしくて！！
うきゃぁぁ〜〜💦って感じでしたが、
過去の自分の本気度が再認識できましたので、そのまま又、保存してあります。
今回の記事を読んで、又聴いてみました。
ソワソワ対策のアイテムにします！
今回もありがとうございます。
今禁パチつらいから、来月、年末の自分に向けて叫んでみたいと思います。
過去の自分に言われる言葉はどう響くだろう…ちょっと楽しみでもあります。
辞めたいって思う、その時の心情をノートに書く。
何十回書いたかなぁ(;゜0゜)
今たまに読んで、『やっと辞めること出来たぞ、２年前の俺』と叫んでます❗
記憶より記録です(^-^)
２０日は再出発してからの２ヶ月を迎えます、前回より強固な禁スロの意志を継続出来てます❗
好きなこと出来る事の大切さに気付けて、本当に良かったって思います。